本当に正しい大人のスキンケア―美容皮膚科医が教える美肌テクニック



本当に正しい大人のスキンケア―美容皮膚科医が教える美肌テクニック

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参考価格:¥ 1,365 (消費税込)


分かりやすい!
絵図が多い為非常に分かりやすかったです。実行しやすいシンプルな内容でした。何でも複雑な方がいいと思いがちでしたが、大切な事はシンプルなんだな。と改めて思いました。ただ、生活習慣、食事、漢方なども紹介していましたが、ちょっと中途半端な内容でした。

内容が濃い
本屋で見つけて立ち読みしたら、「こんな本が欲しかった!」と思い即購入しました。まず内容が濃いです。気になっていた背中のニキビやひじ・ひざのヘアまで書いてありますし、基礎化粧品の成分も何が本当に効くのか・効かないのかが結構くわしく書いてあるのでかなりお徳だと思います♪

見やすい・楽しい・自信がつく!☆初心者さん向け☆
「そろそろきちんとしたスキンケアを勉強しなくちゃ…」
「スキンケアブックってごちゃごちゃしてて読むの大変、面倒…」
「どれがイイのか分かりませ?ん」

現在22歳、こんなふうに思っていた私がはじめて購入したスキンケアブック、
「本当に正しい大人のスキンケア」。
派手なショッキングピンクの表紙と「本当に正しい」というタイトルが、
数あるスキンケアブックの中でも一番存在感があり手に取りました☆☆

どれどれ内容は…と開いてみると、
「おお!2ページ(見開き)ずつにテーマが分かれてて読みやすい!
テーマ別に見れるから好きなところから読める!
イラストも文字も大きいし説明も分かりやすい☆これはいい☆☆」

と第一印象は花丸。
次に読んだ感想ですが、

・明るい。読んでいて楽しい。スキンケアが楽しくなる。
・目から鱗情報が満載、いかに自分が化粧品会社に踊らされ、
間違った知識で肌を痛めていたのかがよく分かります。
・文章の表現に説得力があり、読者に(根拠のない)自信をつけさせる作りになっています。
・特に「やっちゃ駄目なこと」の例が具体例でまとめてあるので大変参考になります。
・化粧品(基礎化粧品、ファンデーション、日焼け止めetc)の選び方、
成分表示の説明、基礎化粧品のお値段相場、肌と運動・食事の説明、
ホームピーリングや最新医療の話などなど、改めて参考になるテーマばかりです。


この本を読んで明るく楽しい気持ちになるのは、
「変に着飾った、鼻にかかるお洒落本ではないから」ではないでしょうか?
嫌に上目線だったり、お洒落本を意識しすぎて、
「いかに読者に正しいスキンケア知識を楽しく伝えることができるか」
という試みが欠けているスキンケアブックはあまりにも多いです。
この本はそこに重点をおいているようで、非常に親しみあるレイアウトになっていると感じます。また10代?40代までの基本のスキンケアを分けて書いてあるので、
将来的なスキンケアビジョンが立ち安心します。


初心者さんならではの一冊になっているかと思いますが、
改めて読む方にも楽しい内容になっていると思います。
再三言いますが読みやすいので飽きっぽい人でも最後まで読めます。(私がそうです)
基本ばかりなので「理解した気になれる」点では満点、
あとはそれを実行するかどうかですが、調子に乗らせる作りになっているので、
結構ノせられて実践しちゃう人、多いんではないでしょうか。


最後に、この内容でこのお値段なら安いと思います、
是非一度読んでみてください☆最高にお勧めです☆

また新たな内容が!
吉木先生の最新刊ってことで早速購入しました。
吉木先生、今年本出しすぎじゃないですか!?(笑)
自分にとっては、嬉しい悲鳴ですけど(^^)
毎回同じ内容はあるけど、それは皮膚科学はそうポンポン進化するものではないので、納得済。
所々過去の本とは違う知識を提供してくれるから、この先生の本は楽しく読めます。

今回新たに化粧品の選び方、値段等詳しく解説してくれています。
体のパーツごとのトラブル対処法や、美容皮膚科で行われる治療を詳しく解説したページもあります。
内服薬に関する情報も。
必見なのは、どういった成分表示がある化粧品を買えばよいのか解説してくれてるページですね。
先生が有効と言っているビタCやセラミドは、色々種類があってどれが一番効果が高いのか、
はっきり言って素人には分かりません。今回はそれも解説してくれてます。

あとは、肌の有効成分の濃度とかも教えてくれれば完璧かも!?
(といっても市販品では濃度は分かりませんが、ビタCとか粉末で自分で作る事とかがあるので・・・)






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